The best Side of que hacer al despertar
The best Side of que hacer al despertar
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Pero esto no tiene que ser así. Si estamos dispuestas a trabajar en nuestros problemas de confianza y enfocarnos en atraer a nuestra vida a personas sinceras, podemos romper este ciclo y avanzar hacia relaciones más saludables y gratificantes.
Personalmente, no me está resultando un proceso para nada fileácil y agradable, pues hay muchos momentos en los que tienes que mirar a los ojos al dolor, a la incertidumbre, a tus dudas, a tus miedos…pero estoy dispuesto a todo ello por seguir la verdad.
Este bloqueo se siente como un muro de piedra entre su yo extrovertido y el reactivo. Tu yo abierto quiere amar, conectar y tener fe, pero su yo reactivo prefiere quedarse detrás del muro, lleno de amargura y miedo.
Cultivar la gratitud es una forma efectiva de nutrir el Chakra del Corazón en la vida diaria. Mantener un diario de gratitud, donde anotes regularmente cosas por las que te sientes agradecido, puede ayudar a cambiar tu enfoque hacia lo positivo. La gratitud abre el corazón y promueve una mayor apreciación por la belleza de la vida.
De esto se deduce que si tratamos de poner demasiados focos de atención en una determinada interfaz se activan demasiadas demandas atencionales que compiten por la atención del usuario, lo que conduce al estrés y a la fatiga (entorpeciendo la comunicación en vez de favorecerla).
Hola Analia! Empieza siempre por ti y la vida te irá poniendo en tu camino a las personas a las que puedas ayudar y las herramientas para hacerlo.
Despertar es dejar de ser esclavo de tu mente y empezar a escuchar los mensajes de tu alma, para convertirte en thanksño y señor de tu vida”.
El penúltimo paso en el proceso de despertar espiritual es la rendición, e implica la liberación de cualquier estructura, creencia o faceta del ego que te aleje de tu verdad.
Por cierto, me he pasado por tu site y tiene una pinta espectacular. Enhorabuena y gracias por el gran trabajo, estoy seguro que podrás ayudar a muchas personas.
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Como he comentado antes, no es un concepto que se pueda entender intelectualmente, es algo que te tienes que abrir a experimentar y reconocer a través de ti mismo.
El estado del Anahata también tiene un impacto significativo en la salud fileísica y mental. La energía bloqueada o desequilibrada en este chakra puede manifestarse como tensiones en el pecho, problemas respiratorios o incluso afectar el sistema inmunológico.
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Te dejo por aquí el enlace para que te puedas descargar mi guía: «El principal error que te impide ser libre y 5 trucos para despertar tu conciencia«, por si te sirve de ayuda: